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这可能是2020年最早的年终总结
哪里可以停止跑步？
跑步者的生命将永远在路上绽放
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中说：
“坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。”
所有经过这些步骤的人看到这个都会得到一个信息：
“工人每天工作累坏了，就想葛优。”
“单调重复的节奏，力量不鼓励”
"家附近没有绿道，水泥路伤膝盖."
让人发笑的原因还有更多：
“没有合适的歌单”
“我每次跑步都会经过一个烧烤摊，然后，你知道的……”
“情侣一起在路上跑，大大伤害了我作为单身狗的自尊心。”
“到目前为止，没有令人满意的跑鞋和运动服外观”
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如果这些就是我们遇到的“跑步困境”，那么当时间转移到2020年的时候，一场从年初开始就一直在延伸的疫情又将难度升级。几乎一夜之间，人们甚至失去了“想跑就跑的自由”。.
当身体被禁锢的时候，当我们曾经成为奢侈品的时候，当我们不得不面对低潮和萧条的时候，我们或许才真正理解韩寒的那句话：
“在生活中，虽然我们需要努力，但很多努力都是没有用的，影响深远的。我们越努力，错得越多，就越在乎。”
但不要着急灰心，这是这段话的后半部分：
“科学运动会给你积极的反馈。这个世界的回声太难得了。”
也许，真爱在于：
无论面临何种困境，都阻挡不了跑者迎风前行的脚步，和大口呼吸的酣畅淋漓；
甚至战胜困难的过程本身，就足以让跑者们对跑步乃至生命拥有更深刻的理解。
今年11月，耐克(NIKE)加入团队前往北京、上海和武汉，采访并跟踪了6名跑步者。
在这个特别困难和特别的2020年，我们希望与耐克公司一起，用这样一部电影向跑步者致敬，并向每个人发出一个信号：迎着风，跑起来，困难总会过去，希望就在前方。
“不管全世界的人怎么说，我觉得我的感觉是正确的。不管别人怎么想，我永远不会打乱自己的节奏。”
哪儿挡得了跑步？
如果我们把生活比作一首由几段音乐组成的交响乐，我们会发现，正是高潮和低谷的交替，最终达到了完美与和谐。
在拍摄这个视频的过程中，我们在《奔跑吧》中找到了这个比喻最生动的证明，——。即使经历了一个艰难的过程，也要不断地越线，重新开始。
跑者的生命，永远绽放在路上。
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给拍摄团队留下深刻印象的大宇，是一名职业跑步运动员，也是NIKE黑马教练的成员。他在去年的上海马拉松赛跑了2小时29分钟。
2019年，经过反复选择，他终于下定决心辞职，准备成为一名全职跑步者。
然而疫情打乱了整个计划。
因为孤立，他只能在没有熟悉的球员的情况下独自训练。但是训练环境不尽如人意，效率低下，比赛取消，极大的影响了他的身体和状态。
“当时的感觉有点像是你做出了很大的牺牲，但刚迈出第一步就遭受了重大打击，还挺迷茫的。”
但是大鱼并没有在抑郁中沉浸太久。
“自从我高中开始跑步，它点燃了我对梦想的激情，没有什么能阻止我停下来。既然没有条件，那就自己去创造条件。”
虽然你不能在跑道上练习，但是把无人驾驶的地下停车场变成训练场，把偏僻的道路变成跑道，“不管在哪儿，我只想跑起来；只要我想跑，就没有难题。”
当疫情缓解，团队再次聚在一起训练时，大鱼有了一种快意，逐渐改变了曾经只追求距离和速度的惯性。
探寻极限、超越自我，成了他新的追求。
拍摄期间积极筹备无锡半马和上海全马，希望有新的突破。
“一路上有很多障碍，但他们没能阻止我。所以，我很期待自己的事业，让自己能跑上更高的台阶，变得精彩。哪怕老到头发都白了、走不动了，也要跑到不能跑为止。"
新跑步者、“脱口秀之王”庞博分享的故事，或许更能代表一大批纯跑步者的心态。
疫情过后他真的开始跑步了。最大的感受是，虽然他在上海生活了10多年，但直到他开始跑步，才对这个世界有了更细致的观察。这座城市成了他身体的延续。
“以前，我不太注意外面的世界。跑完之后才知道，周围那么多小店，那些临街的人每天都过着很热闹的生活。他们和我的生活似乎有某种神奇的交集。”
他有生以来第一次在实体店买花，事情发生在一次10公里的跑步中。
“我以前在网上订购，直接发。我在店里慢慢选的，老板会帮你配的。第一次觉得和人真正的交流很重要。”
起初，庞博只想通过跑步来释放和缓解压力，但最终，跑步给他带来了平静和舒适的感觉，成为他观察世界的一个新窗口。
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在之前的采访和拍摄过程中，我们发现每个人对跑步的依恋方式可能是不同的，但无一例外，最终都从跑步中汲取了巨大的能量，以更加积极乐观的方式应对生活中的不同挑战。
罗家音乐运营集团的创始人任潮也像大鱼一样经历了“跑不动”的困境。
奔跑者的精神激励他自愿成为一名“摆渡人”，带着1000多武汉人，运送物资和接医护人员，近距离证明死亡和爱情。
“经过这个阶段，我珍惜生命和奔跑的自由。”
互联网企业家张青承认，她不能跑步的日子让她感觉被困住了。当你的脚再次踏上坚实的土地，生活又变得具体而有形。
"互联网允许90%的工作被替代，但运行永远不会."
演员安吉尔今年也通过了高考。通过跑步，她学会了用一颗平常心来缓解焦虑。“抛开一切负担，专注当下，跑慢了也没关系。”
90年代后，跑步者电哥通过与地铁赛跑，重新发现了北京这座城市的美丽。“越跑越爱，有跑的美丽中国。”
无数普通人正在或即将开始跑步生涯：
“当世界只剩下我自己的呼吸和耳边的风声时，我获得了久违的平静。”
“跑步三个月，从开始的气喘吁吁到现在的5公里无压力，这种清晰可见的变化，可能是我在这个瞬息万变的世界里能捕捉到的为数不多的确认瞬间。”
“疫情把我们困在家里，跑步给了我一个自由的出口。眼前的困难似乎没有那么可怕，我学会了更加珍惜平凡的美好。”
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在跑步者的世界里，过程远比结果重要。
2016年，梁欢制作了一部纪录片《跑步日记》，记录了台湾岛东双子塔中，跑者蔡羽挑战超车路线的故事。600多公里，原计划6天，中途因为持续下雨，脚起泡，韧带受伤，放弃了。
这不是一个美好的结局，但正如村上春树在他的书中写道：
“成绩、排名、外貌以及别人如何评价都是次要问题。对于我这样的跑步者来说，最重要的是双脚跑完每一个终点，这样我才没有遗憾：我要尽力，我要有耐心。”
疫情并没有阻止热爱跑步的人。相反，它使跑步作为生活的一部分更加内化，成为释放压力、寻找内心平静和获得希望的一种方式。
唯一不变的，永远是跑步这件事本身。只要跑起来，哪儿都挡不了我们。
明天，9000名运动员将开始上海马拉松比赛。