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苹果手表ECG心率监测如何工作？究竟效果又如何？

  除了最新一代的苹果手表系列4苹果之外，三星的Galaxy  Watch  Active  2智能手表还增加了心电监测功能，让我们可以直接通过智能手表读取自己的心率数据。
  但是心电图到底是什么呢？苹果苹果手表是怎么做到的？在今天的文章中，我们将帮助您理解和澄清一些关于苹果手表和银河手表主动2识别心电功能的问题，并告诉您如何使用这项黑色技术。
  由于监管方面的原因，目前并不是所有售出的苹果手表系列4都有心电图应用。但即便如此，我们也应该花些时间来了解这一非常重要的功能，以下是我们对智能手表心电图功能的所有了解。
  什么是苹果手表的心电图？
  简单地说，心电图读数可以用来在短时间内捕捉心脏活动。通常，这些数据需要由医院的医用心电图仪来完成。现在苹果和三星已经尝试将这种健康技术应用到最新的智能手表上。
  在这个特殊的例子中，心电图是通过使用新的电子心率监测器和苹果手表底部的数字表冠实现的。测试时，用户需要将另一只手的手指放在数字表冠上，让苹果手表监控心脏的跳动。
  心电图传感器可以监测心脏上下心室是否有节奏地收缩。如果它检测到心律失常，它会发出通知，这是心房颤动的一个重要指标。在30秒的测试中，苹果手表可以告诉你它是否显示异常情况。通常，我们需要进行多次测试来获得更强的信号。
  如何开始
  首先，我们必须有一个苹果手表系列4(银河手表活动2还没有推出)。这是因为心电图功能需要一个全新的苹果手表系列4的数字表冠来记录电脉冲信号，所以苹果手表系列3之前的版本不能使用这个功能。
  与此同时，我们还需要确保我们的iPhone和Apple  Watch运行最新版本的iOS和watchOS，因为只有这样，我们才能使健康应用程序和心电图应用程序保持最新。接下来，我们可以在苹果手机上打开苹果健康。假设我们已经完成了上述要求，我们可以得到设置心电监护的提示。然后我们需要做的就是输入我们的出生日期，然后我们将被要求完成第一次心电图读数。
  用苹果手表读取心率
  初始设置后，您可以通过苹果手表上的心电图应用程序随时读取心电图数据。如果你走得更远，你需要确保智能手表正确佩戴在手腕上，表带不应该太紧或太松。在最合适的情况下，你会觉得手腕上有什么东西。这是苹果的官方建议，但可以根据不同用户的个人情况进行不同的调整。
  然后，我们用另一只手的食指触摸苹果手表系列4的数字表冠。只要确保整个手指覆盖了数字冠的区域。然后你会在屏幕上看到实时心率数据，30秒后，苹果手表系列4将显示结果。
  窦性心率：如果一切正常，我们的心跳每分钟50到100次，并且节奏均匀，那么我们将看到窦性心率数据出现。然而，我们仍然建议进行更多的测试，并打开不规则节律通知系统(稍后提及)。
  心房颤动：如果出现此提示，表示苹果手表检测到您的心脏在相同的心率范围内不规则跳动。如果你得到这个结果，你应该做更多的测试，并考虑咨询你的医生。
  心率过低或过高：如果你的心率高于每分钟100次或低于每分钟50次，那么就有更多的不确定因素。这个问题有很多原因：高心率可能来自锻炼、精神压力甚至酒精，而低心率可能来自高强度训练。如果你发现你的心率过低或过高，你应该找出原因，必要时考虑去看医生。
  不确定因素：心电图应用也可能产生这样的结果，这可能是由多种原因造成的，包括测试过程中过多的冗余动作，或者手表没有佩戴在正确的位置。
  设置例外通知
  除了特殊测试，我们还可以让苹果手表不时监控数据(通常是在你静止的时候)，然后观察不规则心脏活动的迹象。虽然定期体检已经是一个好习惯，但持续的监测可以让苹果手表更全面地了解其心脏健康状况。
  我们可以按照以下步骤打开异常通知：1.打开苹果健康应用程序，然后单击健康数据；
  2.然后点击心脏，向下滚动到底部，并点击不规则跳动的通知。然后你需要再次输入你的出生日期，然后告诉申请人你以前是否被诊断患有房颤；
  3.然后苹果手表系列4将开始监测房颤的迹象。如果它多次检测到心房颤动的迹象，它会向您发送送通知。
  它有多准确？
  自去年9月10-663日蒂姆库克，公司首席执行官在舞台上推出心电图应用以来，全世界的心脏病专家和健康专家一直在争论苹果手表在检测不规则心律方面的准确性。毕竟，这类事情通常留给专业医务人员，而不是技术公司。
  苹果已经承认，在这个功能充分发挥其潜力之前，还有许多工作要做。今年早些时候，该公司公布了相关的心脏健康研究结果，斯坦福大学也参与了这项研究。
  目前的结论是，虽然我们不能确切知道它有多准确，但根据现有的程度，它是足够准确的。
  你为什么这么说？如果你想获得美国食品和药物管理局的批准，并在欧洲经济区使用之前获得欧盟认证标志，你必须达到一定的准确度标准。苹果在受控环境中对600名受试者进行了测试，发现Apple  Watch能够准确监测窦性心律分类，准确率为99.6%，达到AFib分类的准确率98.3%。
  但是也有一些不同的声音。外国媒体CNET咨询了几位心脏病专家，他们说苹果手表的所有者和AFib的候选人之间几乎没有重叠。
  NPD集团的销售研究显示，18岁至34岁的成年人购买智能手表的数量超过任何其他年龄组。EMarketer预测，到2019年，25至34岁的消费者仍将是购买可穿戴设备的最大群体。相反，疾病预防控制中心估计，AFib影响到美国， 270万至610万人，但其中大多数人超过65岁。事实上，65岁以下的人中只有大约2%患有AFib病，据估计，只有1%的人可能没有诊断出AFib病。在后两组中，AFib氏症发作通常是短暂的，无症状的，可能不需要治疗。也就是说，如果您年轻、健康并且没有发现任何健康问题，您可能无法从心电图应用或手表的其他心率特性中获得显著的益处事实上，如前所述，这个特性可能会引起不必要的担心。
  密歇根大学预防心脏病学教授文卡特什默西估计，年轻人中90%的心律不齐警报都是假阳性。因此，专家们担心，将苹果筛查技术应用于数百万年轻人和健康人的手腕可能会增加过度治疗的风险。
  这并不是说这个函数完全没有意义。由于AFib可能是苹果手表人口统计的一部分，很大一部分人口统计仍然占据相当多的情况。尽管苹果手表心电图功能的价值可能仅限于普通人群，但它可能会成为那些被诊断患有AFib的人的有用工具。
  如果您已被诊断为心肌梗塞，或长时间感到心悸或心跳加快，请咨询您的医生，以了解家庭监护是否适合您。目前，Murthy和Pearson正在推迟他们的病人购买Apple  Watch，仅仅是因为他们的节律特征不规则。Murthy说：“我通常推荐能够长时间记录连续心电图的设备，而不是苹果手表的间歇快照。”“也就是说，未来的数据可能会帮助我们判断是否有必要将间歇性心电图与基于光电容积描记法的心律监测结合起来，就像苹果手表所做的那样。”